Kampagne für Buch gestartet!

Es ist soweit, meine Crowdfunding-Kampagne auf www.wemakeit.ch startet jetzt! Wie bereits erwähnt, plane ich ein Buch über meine Geschichte rund um das Abnehmen und den Weg zum Marathon zu schreiben und dieses herauszubringen. Der Release ist für Sommer/Herbst 2014 Read more

Herrlich, das Wetter und die Aussicht

Wir geniessen an dieser Stelle die letzten Stunden in New York und blicken auf wunderschöne, erlebnisreiche Tage zurück. Sportlich war unsere Städtereise auf jeden Fall - Marathon, Eishockey und Basketball... Wir haben aber auch sensationell schöne Tage erwischt mit Read more

Statue of Liberty

Wir haben bei unseren New York-Reisen bereits einiges gesehen, aber zur Freiheitsstatue fuhren wir bisher nicht. Daher konnten wir die Statue auch noch nie so nah sehen. Ich hatte bisher immer etwas Respekt vor der Schifffahrt vom Battery Park Read more

Skyline von South Manhattan

Am Mittwoch morgen hiess es Koffern packen, Karten schreiben und alles bereitstellen für die Heimreise. Wir fuhren in einem Bollywood-Taxi zum Battery Park, denn wir haben uns entschieden mit der Fähre zur Freiheitsstatue zu fahren. Und wir wurden mit Read more

Night Shopping am Times Square

Nach dem Knicks-Spiel gingen wir ins Hotel und checkten ein, für den Flug vom JFK nach Zürich. Anschliessend gingen wir shoppen. Mitten in der Nacht shoppen gehen, ja das ist hier möglich am Times Square. Schade, dass die Zeit Read more

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Noch 7 Tage…

Posted on 27. Oktober 2013 by admin Posted in Allgemein | Leave a comment

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Noch 7 Tage und dann ist es soweit. Mein grosser Tag kommt immer näher und ich freue mich auf den Marathon, aber auch auf die Zeit in New York. Am Sonntag-Abend nach dem Marathon essen wir im Restaurant The View, welches sich im Hotel Marriott Marquis im 47. und 48. Stockwerk befindet und sich um die eigene Achse dreht. Das Restaurant soll einen Ausblick über ganz Manhattan bieten. Wir haben einen Tisch für 4 Personen reserviert für den 3. November 2013, 19:30 Uhr und ich freue mich darauf. Und das Beste zum Schluss: das Restaurant liegt nur 100 Meter von unserem Hotel entfernt, meine müden Marathonbeine werden es mir danken…

Tennis-Woche…

Posted on 21. Oktober 2013 by admin Posted in Allgemein, Fun | Leave a comment

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Für mich gibt es eine kurze Arbeitswoche und viel Tennis in dieser Woche. Mein Tagesprogramm für Montag, Dienstag und Mittwoch: am Morgen 1-2 Stunden Training, am Mittag in Richtung Basel losfahren und am Nachmittag und Abend Tennis vom Feinsten geniessen an den Swiss Indoors Basel 2013!

So könnte eigentlich jede Woche beginnen. Und ja, am Donnerstag und Freitag, steht auch bei mir Arbeiten auf dem Programm… 😉

Ein Blick zurück…

Posted on 10. Oktober 2013 by admin Posted in Allgemein, Gesundheit | 1 Comment

2010-2012

Back in the days 2010 – 2012 könnte man sagen. Links ein Bild zu meinen schwersten Zeiten (schwer im Bezug auf das Gewicht). In der Mitte ein Bild meines ersten New York-Besuchs im September 2010 als ich meine Frau Nicole auf dem Standesamt von Manhattan heiratete. Bewegt von der Hochzeit, von der riesigen Stadt und den vielen schönen Erlebnissen in der Stadt die niemals schläft. Rechts das Bild aus meinem letzten Besuch in New York. Im November 2012 vor dem Madison Square Garden vor dem Basketball-Spiel der New York Knicks. Da war ich bereits über 50 Kilos leichter als noch zu Beginn des Jahres. Und ich fühlte mich so fit wie noch nie. Bald ist es soweit und geht wieder auf nach New York. Und ich fühle mich wieder so fit wie noch nie und freue mich auf ein grossartiges Rennen und ein unglaubliches Erlebnis. New York, ich komme!

Zwangs-Trainingspause

Posted on 6. Oktober 2013 by admin Posted in Allgemein, Training | Leave a comment

Seit gestern, Samstag, 5. Oktober 2013 fühle ich mich nicht wohl. Eine Erkältung hat mich ins Bett verdonnert und somit mein Trainingsprogramm unterbrochen. Ich hoffe dass ich mein Trainingsprogramm ab Dienstag oder Mittwoch wieder aufnehmen kann und dann die letzten drei Wochen nach Plan trainieren kann. Die Vorfreude auf den 3. November ist riesig….

Welcome…

Posted on 20. September 2013 by admin Posted in Allgemein | Leave a comment

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich berichte auf dieser Website über mein Training, meine Läufe und vor allem über meine Marathonreise nach New York. Ich freue mich auf Dein Feedback. Viel Spass bei der Lektüre.

Welcome