Für heute hatte ich meinen letzten Long-Run in meinem Trainingsplan eingeplant. Rund 25 Kilometer standen auf dem Programm und da das Wetter heute super war, konnte ich mein Renntenue (die „Schön-Wetter-Variante“) für den 3. November 2013 prüfen. Es wurde nicht „nur“ ein Long Run, sondern ein schneller Long Run. Mit einer Pace von 5’55“ pro Kilometer absolvierte ich die 25 Kilometer in meiner geplanten Marathon-Pace. New York, ich bin ready!
19. Oktober 2013
Posted in Running, Training